人际心理医治是一种为期3～4个月的短程心理医治方法，主要针对困扰抑郁症患者的一些人际题目，如不正常的悲伤反应，人际角色困扰等题目，夸大人际关系和社会factor因素在抑郁障碍患者中的作用，打断和抑止抑郁与人际关系低下之间的恶性循环，从而到达改良病程和预后的医治目的。

人际心理医治的技术包括以下几个方面：

询问技能

用直接或间接发问的方式搜集患者symptoms症状等有关资料，询问语气适合自但是温顺，发问应按部就班。

鼓励情感疏泄

通过鼓励情感疏泄可帮助患者熟悉和接纳pain痛苦感，鼓励其表达出被压抑的情感，学会利用积极的情感去处理人际关系。

使用澄清技能

在医治中，心理医治师会适当地复述患者已讲述的内收留并作出必要的反馈，这有益于澄清一些题目，并帮助患者疏泄被压抑的情感，同时可引发患者的情感共鸣，进一步促进患者对医治师的信任。

communicate沟通和交往分析

这一技术主要为了让患者了解人际交往中言语或非言语communicate沟通方式的不恰当的地方，帮助其学会新的有效communicate沟通方式，建立和增进人际关系。

改变行动的技术

利用角色扮演技术等方式来检查和了解患者与他人的关系，或利用家庭行动作业来练习患者取得新的社交技能，有益于与他人建立正常社会交往。该技术的利用旨在帮助患者解决一般生活题目，让患者学会在碰到题目时应如何着手解决。